Missing link Omega 3

Omega 3 en 6 worden essentiële vetzuren genoemd. Dat wil zeggen…

Voorbereiding

Nog 6 weken ter voorbereiding op de SAP cup. Waar bestaat dat…

Pannenkoek perikelen

Ik ben de laatste 2 jaar een lichtelijke bak freak geworden.…

Poseerles

Spannend, maar wel leuk.... Dat zegt mijn dochter altijd als…

De draad maar weer oppakken....

Toen ik tegen mijn website bouwer zei: doe er een pagina in waarin…

Supplementen?!

Dit is natuurlijk een super lastig onderwerp, want je ziet door…

Healthy brownie

In het kader van mijn eerdere blog dacht ik: je moet jezelf …

OFF DAY

Gisteren had ik toch echt even een dikke off day.  Nou ja eergisteren…

Strength and Physic cup

Ja hier is het natuurlijk allemaal om te doen. DE SAPcup! Ik…

Food troubles

De afgelopen weken heb ik dezelfde training gedaan, maar het…